Hemos creado este blog llenos de ilusión, con el objetivo de compartir con vosotros consejos, novedades y curiosidades relacionadas con el universo Beauty & Go: nutrición, belleza y estilo de vida. Y entre sus grandes retos está, sin duda, el alcanzar una forma de vida más saludable que nos conduzca a nuestro estado natural de bienestar físico y mental.
HÁBITOS SALUDABLES, ¡TAMBIÉN EN VACACIONES!
Las vacaciones ya están aquí (¡hurra!), y con ellas varios factores que pueden afectar a nuestra salud y belleza: el sol, el cloro, el calor, los viajes y el riesgo de comer y beber en exceso. Así que esta semana os damos algunos consejos sobre cómo mantener un estilo de vida saludable también durante estos […]
LA DIETA PARA COMBATIR EL DAÑO SOLAR
Tomar el sol con moderación es bueno para nosotros, ya que estimula la producción de vitamina D. En exceso, sin embargo, es el peor enemigo de la piel; de hecho, los rayos UV son considerados la causa principal del envejecimiento cutáneo. Así pues, proteger tu piel de los daños solares debería ser una parte importante […]
EL DESAYUNO IDEAL: ¡EQUILIBRADO Y COMPLETO!
Aunque todos hemos oído en innumerables ocasiones que el desayuno es la comida más importante del día, la realidad es que se trata de la que menos cuidamos; muchas veces picamos cualquier cosa camino al trabajo o incluso nos lo saltamos por completo. Una lástima, ya que realmente merece la pena dedicar un poco de […]
ESTEVIA, EL EDULCORANTE DE MODA
En la actualidad, la mayoría de nosotros intentamos limitar el consumo de azúcares, especialmente de azúcar refinado, que cada vez más es desterrado completamente de la dieta. Por suerte, los edulcorantes naturales y otras alternativas como la estevia, el azúcar de palma de coco o el jarabe de yacón pueden encontrarse en casi todas partes, […]
¡AUMENTA TU ENERGIA PARA VIVIR UN VERANO VIBRANTE!
¡Esta semana va de energía y de cómo recargarla! De cómo revitalizar una piel cansada, mejorar el sueño, gestionar el estrés (uno de los principales ladrones de vitalidad)… Y también, por supuesto, de cómo mantener las pilas cargadas a través de la dieta. Regula los niveles de azúcar en sangre Tu energía está determinada por […]
BEAUTY & GO: RESPONDIENDO A VUESTRAS DUDAS
Hace más de una año que nació Beauty & Go y con ellas, una nueva categoría en nutricosmética, las Bioactive Beauty Drinks. A estas alturas ya sabréis que son las únicas bebidas del mercado que incorporan en su formulación los extraordinarios Macro-Antioxidantes pero es lógico que todavía surjan ciertas preguntas sobre su formulación o su […]
PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS, GRANDES ALIADOS DE TU SALUD DIGESTIVA
LOS PROBIÓTICOS Habrás escuchado hablar muchas veces sobre el efecto probiótico que incorporan alimentos como los yogures, los cereales, etc. Los probióticos están de moda pero… ¿sabemos realmente qué son y de qué manera actúan en nuestro organismo?
FELIZ DÍA DE LA NUTRICIÓN CON BEAUTY & GO SUN DEFENSE EDICION LIMITADA
¿Sabías que hoy, día 28 de mayo de 2015, se celebra la XIV edición del Día Nacional de la Nutrición? Es una iniciativa de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD), junto con otras instituciones de la industria nutricional y farmacéutica, para concienciar a nuestra sociedad de la importancia de la […]
PUESTA A PUNTO PARA EL VERANO
¿Te puedes creer que ya estamos a mitad de mayo? El verano está al caer, lo que significa que ahora es el momento en el que empezamos a pensar en cuidarnos para lucir nuestra mejor figura en la playa. Dos meses es el tiempo perfecto para realizar los cambios de estilo de vida apropiados que […]
ALGA ESPIRULINA, TODA LA VERDAD SOBRE EL INGREDIENTE DE MODA
¿Qué es? La espirulina es una microalga en forma de espiral que flota y crece libre en aguas saladas y alcalinas pertenecientes a zonas tropicales y subtropicales como América, Asia, Méjico y África central. Pertenece al grupo de las algas verdes siendo, dentro de las más de 10.000 especies, una de las más utilizadas en […]